Gula

Acabei de ingerir 571kcal, assim como quem não quer a coisa, enquanto o diabo esfrega um olho, entre um telefonema e outro, entre um orçamento e outro.

Depois penso "ontem também te esfolas-te no ginásio". E pronto é desta forma que deito por terra todos os sacrifícios anteriores.

E hoje é bom que a preguiça não se apodere da minha pessoa porque há muita caloria para deixar naquele ginásio.

Em contagem decrescente para

Vivo numa montanha russa

Tanto que a minha vida, a nossa vida, é só altos e baixos. Uns dias estamos felizes, tudo parece correr bem. Outros estamos no chão.
Ontem alguém me disse: "A vida é mesmo assim e se não fosse assim não tinha piada." !
Pois eu não penso assim, o que não tem mesmo piada nenhuma é ir a um funeral no Domingo aínda mais de alguém que tanta falta vai fazer. Não tem piada nenhuma ver pessoas de quem gostamos muito a sofrer.
Mas temos de tentar levar a vida da melhor forma, sem revolta e tentar todos os dias, todas as horas e todos os momentos fazer da nossa vida uma boa vida.

O dia ontem valeu por ver a prima de 1 ano a dar os primeiros passos sozinha. Uma alegria.

Fico fora de mim

Fico descontrolada, fora de mim, perco a concentração, não consigo manter uma conversa com principio, meio e fim. Bebo água, bebo café, não me lembro do jantar, nem das compras, nem do ginásio. Fico assim quando sei que sofres, uma dor que só tu tens de aguentar que não consegues partilhar e que nós não te podemos aliviar. E fico assim porque me sinto impotente perante este cenário. E é nestas alturas que o medo vem ao de cima, o medo de que algo possa vir a correr mal. Por isso vivo sempre a caminho de algum lado, a caminho de ti, a caminho de voçês, dou para um lado depois vou e dou para outro, sempre a tentar estar presente, a querer aproveitar, a abraçar e a dizer o quanto te amo.

Outra Prenda

Eu que não gosto nada de chuva e lama, com estas galochas vou estar preparada para tudo.

Não são iguais a estas, são muito mais giras.

Prendas

Swatch Full-Blooded BlueBerry

Há dias que gostava tanto de trabalhar numa cave, sozinha, sem pessoas

É que o atendimento ao público não é fácil e há pessoas que não valem a água que bebem!

Brutal

Ontem realizou-se a grande aula de Cycling, durante 80 minutos em cima da byke.

Apesar de cansativo, adorei e não desisti.

Excelente som e excelentes coreografias e tempos.

Alguns colegas disseram estar a sentir que ali estavam há 3 dias, eu não.

Hoje estou toda partida mas tudo o que meta divertimento e bom som para mim é brutal.

E hoje há mais: Power Jump e Body Pump

E foi ontem, mais um ano em cima!

Quase de folga e quase a fazer anos!

Claro que para comemorar irei, como sempre, a caminho do Alentejo. Onde irei encontrar sorrisos, abraços, amor, carinho e comidinha da boa!

Pela primeira vez será longe do meu homem. E por isso não tem os mesmo sabor.

Deve ter sido do esforço

Não sabendo muito bem onde me estava a meter, inscrevi-me numa aula especial de Cycling de 2 horas. E fui logo avisada que não podia faltar sob pena de, quando os instrutores me vissem, no minimo levava com um step nas costelas!

Ponto de situação após 3 semanas longe do ginásio

Quarta-feira lá voltei ao ginásio, o peso está igual, a resistência nem por isso.

Parecia uma caixinha de ossos, estalava por todo o lado e para pegar num peso de 2kls foi uma aventura. Resultado de semanas de abusos: poucas horas de sono, alguma bebida, muita dança e muitas tarefas.

Enfim, voltei e espero aumentar o meu ritmo de exercicio, que diga-se de passagem também nunca foi grande coisa.

Quarta-feira: 30 minutos de passadeira + aula Body Pump

Quinta-feira: 30 minutos de passadeira + aula Power Jump

Custo a dar passo e não sei muito bem se lá voltarei hoje.

Já???

Programas de fim de ano. Aínda não sei o que vou fazer no próximo fim-de-semana!

Pois é aqui por estes lados o fim de ano já mexe.

Chega hoje

E estou desejosa de o ler.

Sempre tive muito interesse em ler sobre vários e diferentes assuntos e mesmo antes de saber que a minha mãe iria passar pela luta contra o cancro, eu lia sobre o assunto.

No entanto e mesmo este livro sendo muito recomendado só agora o comprei. Desde Novembro do ano passado que até tenho tido repulsa a livros sobre o tema. Nem sei explicar bem a razão. Mas não sou a única, comentando com a minha mãe sobre a compra, não me pareceu muito interessada.

Agora que me deu vontade, o mesmo chega hoje a casa. Vamos ver...

Fui

A madrinha da noiva mais linda que alguma vez vi!!!

O meu corpo parece estar a sofrer de jet lag desde segunda-feira.

Uma "viagem" familiar de felicidade e momentos únicos, explosões de alegrias, abraços, emoções, poucas horas de sono. Agora de volta à realidade só me apetece dormir quando deveria estar bem acordada, dores no corpo, preocupações que voltaram apesar de nunca terem desaparecido.

E depois de momentos únicos onde o sentimento de aproveitar ao máximo era comum em toda a familia veio agora o medo. Medo de alguma coisa mudar.

Já me aconteçeu muitas vezes, de tão feliz que estou fico com medo, medo de perder estes momentos de felicidade.

Por isto tudo a concentração no work é zero. E na casa é zero, e na comida nem se fala.